FLT-Ravintovalmentaja Personal Trainer 3 kk

490,00

  • Sopii kaikille, jotka haluavat sitoutua terveelliseen ruokavalioon ja elämäntapamuutokseen.
  • Sisältää 3 tapaamista ravintovalmentajan kanssa.
  • Kerta 2h ja seurantakäynnit 1h kuukauden välein.
  • Saat kirjalliset palautteet kaikista käynneistä.
  • Saat yksilöllisen ravintosuunnitelman ja elämäntapamuutos ohjeet sekä yksilölliset ravintolisä ohjeet.
  • Varaa 1. Käynti 2h ajanvarauskalenterista sekä tulosta oirekyselylomake, esitietolomake ja ruokapäiväkirja.

Kuvaus

  • Terveellinen ruokavalio ja elämäntapa muutosmatka 3 kk
  • Saat yksilöllisen ravintosuunnitelman ja elämäntapamuutos ohjeet sekä yksilölliset ravintolisä ohjeet.
  • Sisältää:
  • Ravintovalmentaja Pia Tuhkanen vastaanotot.
  • 1. KUUKAUSI Aloitusvastaanotto 2h:
  • Käydään läpi oireet, sairaudet, lääkitykset ja tehdään sen pohjalta tavoitteet. Kunnostetaan suolisto ja varmistetaan ravintoaineiden imeytyminen.
  • -> Saat ruokavalion ja ravintolisäsuositukset kirjallisena.
  • -> Saat kotona opiskeltavaa materiaalia.
  • -> Saat ruokaohjeita ja elämäntapamuutos ohjeita.
  • 2. KUUKAUSI vastaanotto 1h: Käydään läpi toteutuneet asiat ja tarkennetaan tarvittaessa. Tasapainoitetaan sokeriaineenvaihduntaa ja täydennetään ravintoainepuutoksia.
  • -> Saat kotona opiskeltavaa materiaalia.
  • 3. KUUKAUSI vastaanotto 1h:  Käydään läpi ruokavalio ja toteutuneet muutokset ja käydään läpi muita terveysoireita. tarkennetaan ruokavalio ravintotiheäksi ja sinulle sopivaksi.
  • -> Täytät MSQ-Oirekyselylomakkeen.
  • -> Saat kirjallista opiskelu materiaalia.
  • Varaa 1. Käynti 2h p. 0440-611 611 TAI www.vello.fi/ravintoremontti-
  • Tulosta oirekyselylomake, esitietolomake ja ruokapäiväkirja.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “FLT-Ravintovalmentaja Personal Trainer 3 kk”