FLT-Ravintovalmentaja Personal Trainer 3 kk
490,00€
- Sopii kaikille, jotka haluavat sitoutua terveelliseen ruokavalioon ja elämäntapamuutokseen.
- Sisältää 3 tapaamista ravintovalmentajan kanssa.
- Kerta 2 h ja seurantakäynnit 1 h kuukauden välein.
- Saat kirjalliset palautteet kaikista käynneistä.
- Saat yksilöllisen ravintosuunnitelman ja elämäntapamuutosohjeet sekä yksilölliset ravintolisäohjeet.
Kuvaus
- Terveellinen ruokavalio ja elämäntapa muutosmatka 3 kk
- Saat yksilöllisen ravintosuunnitelman ja elämäntapamuutos ohjeet sekä yksilölliset ravintolisäohjeet.
- Sisältää: Ravintovalmentaja Pia Tuhkanen vastaanotot.
- 1. KUUKAUSI Aloitusvastaanotto 2h:
- Käydään läpi oireet, sairaudet, lääkitykset ja tehdään sen pohjalta tavoitteet. Kunnostetaan suolisto ja varmistetaan ravintoaineiden imeytyminen.
- -> Saat ruokavalion ja ravintolisäsuositukset kirjallisena.
- -> Saat kotona opiskeltavaa materiaalia.
- -> Saat ruokaohjeita ja elämäntapamuutos ohjeita.
- 2. KUUKAUSI vastaanotto 1h: Käydään läpi toteutuneet asiat ja tarkennetaan tarvittaessa. Tasapainoitetaan sokeriaineenvaihduntaa ja täydennetään ravintoainepuutoksia.
- -> Saat kotona opiskeltavaa materiaalia.
- 3. KUUKAUSI vastaanotto 1h: Käydään läpi ruokavalio ja toteutuneet muutokset ja käydään läpi muita terveysoireita. tarkennetaan ruokavalio ravintotiheäksi ja sinulle sopivaksi.
- -> Täytät MSQ-Oirekyselylomakkeen.
- -> Saat kirjallista opiskelumateriaalia.
Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “FLT-Ravintovalmentaja Personal Trainer 3 kk”
Sinun on kirjauduttava sisään kun haluat kirjoittaa arvioinnin.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.