FLT-ravintovalmennus 2 h

Kuvaus

Sopii asiakkaille, jotka haluavat perusteellisen terveyskartoituksen ja yksilölliset ruokavalio muutos ohjeet.

• Jos kärsit suolistosairaudesta tai ärtyneen suolen oireyhtymästä, haavaisesta paksusuolesta tai muusta suolisto-ongelmasta, hormonaalisesta epätasapainosta, maksan tai sapen ongelmista, kilpirauhasen ongelmista tai muista sairauksista, joissa olisi hyvä noudattaa erityisen tarkkaa ruokavaliota tulehduksen laskemiseen ja/tai sairauden kanssa jaksamiseen.
• Sopii myös painonhallintaan ja terveellisen ja perimän mukaisen yksilöllisen ruokavalion kartoittamiseen.
• Sopii stressaantuneille ja vaikeassa elämäntilanteessa eläville. Optimaalisella ravintotiheällä ravinnolla saat energiaa ja jaksamista.
• Sisältää oirekyselylomakkeen ja esitietolomakkeen sekä ruokapäiväkirjan ennen vastaanottoa. Tulosta lomakkeet osioista. Ota ne mukaan vastaanotolle täytettynä. Ota mukaan myös viimeisimmät laboratorio kokeet, mikäli sellaisia on.
• Vastaanotolla 2h käydään läpi lomakkeet ja asiakkaan terveysongelmat ja oireet.
• Saat kirjalliset ruokavalio ja hoitosuositukset ruokavalion korjaamiseen sekä terveellisiä ruoka-ohjeita.

Toimintaohjeet

• Osta valitsemasi ravintovalmennus kaupasta. Varaa aika ja paikkakunta kalenterista sekä puhelinaika vai vastaanotto käynti. Tulosta oirekyselylomake, perustietolomake ja ruokapäiväkirja. Täytä ne huolellisesti ja ota mukaan vastaanotolle. Mikäli valitset vastaanoton puhelimitse, lähetä täytetty oirekyselylomake kuvana sähköpostiin ravintoremontti@gmail.com
• Voit varata ajan ravintovalmennukseen myös puhelimitse p. 0440-611 611 ja maksaa ravintovalmennuksen vastaanotolla.

Kaikki vastaanotot mahdollisia myös ETÄVASTAANOTTONA puhelimella.