Mantelimaito on maistuva ja monipuolinen vaihtoehto maitotuotteille ja tarjoaa pitkän listan terveysetuja. Mantelimaito on uskomaton, täynnä ravinteita kuten proteiinia, B-vitamiineja, kuitua, E-vitamiinia ja kalsiumia. Se on myös matala-glykeeminen ja maidoton vaihtoehto. Se rikastaa elimistöä ravinteilla ilman verensokerin nousua tai allergioita. (jotkut toki voivat olla allergisia mantelille). Ja mantelimaidon maku on…
Kivenheiton päässä Keravan rautatieasemalta, on avattu uusi Ravintoremontti Klinikka. Klinikalla vastaanottaa Paula Heinosen kouluttama FLT-Ravintovalmentaja, fytonomi ja lähihoitaja Pia Tuhkanen. Funktionaalinen lääketiede eli FLT on aika uusi juttu suomessa, mutta jo pitkään Amerikassa lääkäreiden ja terapeuttien käyttämä kokonaisvaltainen hoitotapa, jossa asiakkaan oireet tutkitaan perusteellisesti ja vaivat hoidetaan luonnonmukaisesti ruokavalion korjauksella…
Terveystilin avaaminen on helppoa ja nopeaa. Kun tiedät toivomasi rahoitusmäärän (jopa 6 000€), voit tehdä hakemuksen alla olevalla sähköisellä hakemuksella tai lähetä maksuton tekstiviesti TERVEYSTILI numeroon 18311. Saat paluuviestinä linkin luottohakemukseen ja päätöksen heti puhelimeesi! Luotonantaja on Resurs Bank AB Suomen sivuliike. Et maksa ostoksen teon yhteydessä mitään. Lasku ostoksestasi toimitetaan kotiisi ostokuukautta…
Maailma on muuttunut korona aikana paljon. Pelko virus tartunnasta on jokapäiväistä ja on opittava elämään normaali elämää muuttuneessa maailmassa. Ohjeet viruksen ennaltaehkäisyyn ovat varmasti jo kaikille selvät. Pestään käsiä, desinfioidaan, pidetään turvaväliä ja tarpeen mukaan maskia. Rokotteesta toivotaan pelastusta viruksen nujertamiseen, mutta onko se oikeasti pysyvä pelastus ? Korona viruksen…
Loma-aikana tulee helposti heitettyä kokonaan vapaalle myös terveys asioissa. On ihana antaa itselleen lupa herkutella ja alkoholia kuluu usein enemmän. Kaikilla ei kuitenkaan alkoholi ole syy, miksi maksa-arvot ovat nousseet, vaikka lääkäri niin epäileekin.. Tiede 2/2020 julkaisi artikkelin, jossa ei-alkoholiperäiset rasvamaksat ovat räjähdysmäisessä kasvussa. Syynä arvioitiin olevan nopeat hiilihydraatit ja…
Keto-ruokavalio on saanut valtavan suuren suosion viime aikoina, eikä ihme, sillä se on helppo ja nopea tapa painonhallintaan. Keto-ruokavalio perustuu siihen, että rajoitetaan hiilihydraattien eli sokereiden määrää n. 20g / pvä ja vastaavasti nostetaan rasvan määrää ja proteiinin määrää, jolloin kehon energiatuotanto muutetaan hiilihydraattiaineenvaihdunnasta rasva-aineenvaihduntaan. Syödään vain muutaman kerran päivässä,…
© Ravintoremontti | Pia Tuhkanen
Huipputerveys
Siilahdenmutka 14
15270 Kukkila
Y-tunnus 2294846-8
