Uutiset

Ravintoremontti Klinikalla pääset elämäsi kuntoon!

Kivenheiton päässä Keravan rautatieasemalta, on avattu uusi Ravintoremontti Klinikka. Klinikalla vastaanottaa Paula Heinosen kouluttama FLT-Ravintovalmentaja, fytonomi ja lähihoitaja Pia Tuhkanen. Funktionaalinen lääketiede eli FLT on aika uusi juttu suomessa, mutta jo pitkään Amerikassa lääkäreiden ja terapeuttien käyttämä kokonaisvaltainen hoitotapa, jossa asiakkaan oireet tutkitaan perusteellisesti ja vaivat hoidetaan luonnonmukaisesti ruokavalion korjauksella ja yksilöllisillä ravintolisillä. Oletko koskaan … Lue lisää

Terveystilillä saat korotonta maksuaikaa jopa 12 kk

Terveystilin avaaminen on helppoa ja nopeaa. Kun tiedät toivomasi rahoitusmäärän (jopa 6 000€), voit tehdä hakemuksen alla olevalla sähköisellä hakemuksella tai lähetä maksuton tekstiviesti TERVEYSTILI numeroon 18311. Saat paluuviestinä linkin luottohakemukseen ja päätöksen heti puhelimeesi! Luotonantaja on Resurs Bank AB Suomen sivuliike. Et maksa ostoksen teon yhteydessä mitään. Lasku ostoksestasi toimitetaan kotiisi ostokuukautta seuraavana kuukautena, jolloin valitset sinulle … Lue lisää

Vastustuskyvystä kannattaa pitää nyt erityisen hyvää huolta!

Maailma on muuttunut korona aikana paljon. Pelko virus tartunnasta on jokapäiväistä ja on opittava elämään normaali elämää muuttuneessa maailmassa. Ohjeet viruksen ennaltaehkäisyyn ovat varmasti jo kaikille selvät. Pestään käsiä, desinfioidaan, pidetään turvaväliä ja tarpeen mukaan maskia. Rokotteesta toivotaan pelastusta viruksen nujertamiseen, mutta onko se oikeasti pysyvä pelastus ? Korona viruksen jälkeen tulee uusia vielä pahempia … Lue lisää

Kesän jälkeen kannattaa keventää

Loma-aikana tulee helposti heitettyä kokonaan vapaalle myös terveys asioissa. On ihana antaa itselleen lupa herkutella ja alkoholia kuluu usein enemmän. Kaikilla ei kuitenkaan alkoholi ole syy, miksi maksa-arvot ovat nousseet, vaikka lääkäri niin epäileekin.. Tiede 2/2020 julkaisi artikkelin, jossa ei-alkoholiperäiset rasvamaksat ovat räjähdysmäisessä kasvussa. Syynä arvioitiin olevan nopeat hiilihydraatit ja erityisesti fruktoosi eli hedelmäsokeri.  Maksalla … Lue lisää

Ketoosi ei ole loppuelämän ruokavalio

Keto-ruokavalio on saanut valtavan suuren suosion viime aikoina, eikä ihme, sillä se on helppo ja nopea tapa painonhallintaan. Keto-ruokavalio perustuu siihen, että rajoitetaan hiilihydraattien eli sokereiden määrää n. 20g / pvä ja vastaavasti nostetaan rasvan määrää ja proteiinin määrää, jolloin kehon energiatuotanto muutetaan hiilihydraattiaineenvaihdunnasta rasva-aineenvaihduntaan. Syödään vain muutaman kerran päivässä, mutta ei tarvitse kituuttaa nälkäkuurilla. … Lue lisää