Ravintoneuvoja Pia Tuhkasen vastaanotolla pääset elämäsi kuntoon!
Oletko koskaan harkinnut tekeväsi kokonaan elämänmuutoksen, jossa laittaisit ruokavalion ja terveytesi aivan uuteen kuntoon? Varmasti ajatuksissasi tietäisit voivasi todella hyvin. Mutta et saa tehtyä sitä? Oletko koskaan ajatellut, että käytät liikunnassa motivoijaksi Personal Traineria, mutta jätät ruokavaliosi oman onnen nojaan. Moni varmasti ajattelee, että osaa valita ruoka-aineet terveellisesti, mutta silti saatat kärsiä ripulista, ummetuksesta, ilmavaivoista, … Lue lisää