BONUS – Luuston luonnonmukainen hoito Luuston luonnonmukainen hoitoMeidät on opetettu uskomaan, että maitotuotteita pitää syödä paljon, koska ne sisältävät kalsiumia ja kalsium on tärkeää luustolle. No tokihan maitotuotteissa on kalsiumia, mutta asia ei ole aivan näin yksinkertaista.Luusto on aktiivinen ”elin”, se on elävää kudosta, jota muodostuu ja hajoaa kokoajan. Luusto uusiutuu noin kerran seitsemässä vuodessa. ... Lue lisää