Oletko koskaan harkinnut tekeväsi kokonaan elämänmuutoksen, jossa laittaisit ruokavalion ja terveytesi aivan uuteen kuntoon? Varmasti ajatuksissasi tietäisit voivasi todella hyvin. Mutta et saa tehtyä sitä?
Oletko koskaan ajatellut, että käytät liikunnassa motivoijaksi Personal Traineria, mutta jätät ruokavaliosi oman onnen nojaan. Moni varmasti ajattelee, että osaa valita ruoka-aineet terveellisesti, mutta silti saatat kärsiä ripulista, ummetuksesta, ilmavaivoista, vatsakivuista, närästyksestä tai epämääräisistä kivuista, väsymyksestä, mieliala heittelyistä, unettomuudesta, painonnoususta jne. Stressi, unettomuus ja kiire, ovat huono yhdistelmä ja syömisestä tulee helposti mielihalujen mukaista pikaruokailua.
Negatiivista kierrettä on vaikea saada poikki. Luja päätös laihduttamisesta ja uudesta elämäntavasta saattaa kestää hetken, kunnes laihdutuskuurin jälkeen palataan taas herkutteluun. Sunnuntain mässäilyn jälkeen luvataan pyhästi aloittaa uusi elämä maanantaina. Onko tuttua?
Suosittelen että otat ammattilaisen rakentamaan juurin sinulle sopivan muutoksen? Otetaan huomioon sinun terveyshaasteet, rakennetaan sinulle sopiva ruokavalio ja autetaan kehoasi voimaan paremmin. Kuulostaako hyvältä?
Minulla on sinulle ratkaisu- Funktionaalinen lääketiede antaa ratkaisun juuri tähän ongelmaan. Se on kokonaisvaltaista, yksilöllistä ennaltaehkäisevää terveydenhoitoa, jossa asiakkaan terveyshaasteisiin löydetään ratkaisu!
Saat juuri sinun terveyshaasteisiin sopivan ruokavalion sekä terveysneuvot, joilla saat rakennettua luonnonmukaista hyvää oloa. Sinun pitää vain kertoa mitä tavoittelet? Onko se painonpudotus, suolistovaivat kuntoon vai luonnonmukaista terveyttä, laboratorio arvot kuntoon, vaihdevuodet tasapainoon, vai jokin muu? Salaisuus on, että saat samalla kaiken 🙂
Siksi asiakkaan oireet haastatellaan vastaanotolla perusteellisesti. Esimerkiksi ylipainossa mietitään myös kilpirauhasen vajaatoimintaa ja siihen oikea ravinto ja ravintolisät tai stressissä lähdetään miettimään ruuansulatuksen toimintaa. Myös hormonaalisiin ongelmiin saadaan apua ravinnosta ja ravintolisistä.
Funktionaalinen lääketiede antaa ratkaisun myös erilaisiin suolistosairauksiin. Ruokavaliolla ja ravintolisillä voidaan rauhoittaa ärtyneen suolen oireyhtymää, hiivasyndroomaa jota nykyään kutsutaan SIBOksi, haavaista koliittia, chrohnin tautia, dysbioosia jne. Voit siis oikeasti saada avun suolistovaivoihisi!
Ravintoneuvojan kautta saa teetettyä myös erilaisia suolistotestejä. Joskus suolistovaivat eivät selviä ja silloin asiaa on tutkittava perusteellisemmin. Myös ruoka-aine yliherkkyystestit ja geenitestit ovat tärkeitä työkaluja optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi.
Etävastaanotto onnistuu vaikkapa kotisohvaltasi.
Ajan voit varata kätevästi ajanvarauskalenteristani www.vello.fi/ravintoremontti-
Lämpimästi tervetuloa!
Pia Tuhkanen
Lähihoitaja-Ravintoneuvoja-Fytonomi