Suolistovaivojen taustalla ravintoainepuutoksia
Erilaisten suolistosairauksien taustalla on usein samankaltaisia tekijöitä, kuten ravintoaineiden imeytymishäiriöitä. Oli vaiva mikä tahansa, suoliston kunnostus auttaa niiden kaikkien hoidossa. Tämä artikkeli on julkaistu Luontaisterveys-lehdessä.
Rauhoitetaan ärtynyt suoli
Ravintovalmentaja Pia Tuhkanen on huomannut, että itseltään paljon vaativat suorittajat altistuvat herkästi vatsavaivoille. Teksti: Merja Kiviluoma Suomalaisilla ärtyvän suolen oireyhtymää, IBS:ää (irritable bowel syndrome), esiintyy
Home-ongelmista voi parantua
Sisäilmaongelmat aiheuttavat vakavia terveyshaasteita Tämä on tosi kertomus hyvin vaikeasta ja monioireisesta nuoresta naisesta, jolla oli taustalla vuosia kestänyt sisäilmaongelma joka aiheutti vakavia terveyshaasteita. Luojan
Ruokavalio, joka muuttaa elämäsi!
Katselen kaupassa ostoskärryjä ja huokaisen,- Miksi ihmeessä ihmiset eivät ajattele mitä syövät? Kärryt ovat täynnä prosessoituja elintarvikkeita, eineksiä, pakattuja riksuja ja raksuja, muovipulloissa olevaa sokeria,
Suolistovaivat saadaan kuntoon!
”IBS on perseestä” sanoi asiakkaani kun tuli vastaanotolleni! Tiedät varmasti, miten kurjaa on kun vatsa on jatkuvasti ripulilla tai ummetuksella, vatsa on turvonnut kuin potkupallo
Vaarallisia ainesosia piilotetaan kasviperäiseen mantelimaitoon
Mantelimaito on maistuva ja monipuolinen vaihtoehto maitotuotteille ja tarjoaa pitkän listan terveysetuja. Mantelimaito on uskomaton, täynnä ravinteita kuten proteiinia, B-vitamiineja, kuitua, E-vitamiinia ja kalsiumia. Se
Ravintoneuvoja Pia Tuhkasen vastaanotolla pääset elämäsi kuntoon!
Oletko koskaan harkinnut tekeväsi kokonaan elämänmuutoksen, jossa laittaisit ruokavalion ja terveytesi aivan uuteen kuntoon? Varmasti ajatuksissasi tietäisit voivasi todella hyvin. Mutta et saa tehtyä sitä?
Sokeri aiheuttaa dysbioosia, suolistosairauksia ja jopa alzheimeria
Monet pitävät karkkipäivää kerran viikossa,- toiset taas himoitsevat makeaa päivittäin. Markettien irtokarkkihyllyt ovat valtavia ja makeiset kuuluu lähestulkoon jokaisen nuoren viikonloppuun. Vanhemmilla voi olla tapana herkutella päiväkahvien aikaan pullalla, kekseillä tai suklaalla. Sokerit eli hiilihydraatit aiheuttavat voimakasta riippuvuutta. Joskus se voi olla kuin huumetta jota on saatava! Mistä sitten valtava sokerin himo johtuu? Länsimainen ruokavalio … Lue lisää
Terveystilillä saat korotonta maksuaikaa jopa 12 kk
Terveystilin avaaminen on helppoa ja nopeaa. Kun tiedät toivomasi rahoitusmäärän (jopa 6 000€), voit tehdä hakemuksen alla olevalla sähköisellä hakemuksella tai lähetä maksuton tekstiviesti TERVEYSTILI numeroon 18311. Saat paluuviestinä linkin luottohakemukseen ja päätöksen heti puhelimeesi! Luotonantaja on Resurs Bank AB Suomen sivuliike. Et maksa ostoksen teon yhteydessä mitään. Lasku ostoksestasi toimitetaan kotiisi ostokuukautta seuraavana kuukautena, jolloin valitset sinulle … Lue lisää
Ilmainen resepti
Hei Julkaisen tällä sivulla reseptejä vapaasti jaettavaksi. reseptejä tulossa pian.
Vastustuskyvystä kannattaa pitää nyt erityisen hyvää huolta!
Maailma on muuttunut korona aikana paljon. Pelko virus tartunnasta on jokapäiväistä ja on opittava elämään normaali elämää muuttuneessa maailmassa. Ohjeet viruksen ennaltaehkäisyyn ovat varmasti jo
Kesän jälkeen kannattaa keventää
Loma-aikana tulee helposti heitettyä kokonaan vapaalle myös terveys asioissa. On ihana antaa itselleen lupa herkutella ja alkoholia kuluu usein enemmän. Kaikilla ei kuitenkaan alkoholi ole
Ketoosi ei ole loppuelämän ruokavalio
Keto-ruokavalio on saanut valtavan suuren suosion viime aikoina, eikä ihme, sillä se on helppo ja nopea tapa painonhallintaan. Keto-ruokavalio perustuu siihen, että rajoitetaan hiilihydraattien eli